|
|
Introduktion til TM
Start på et liv uden stress og træthed - mere energi og overskud, klar tænkning og større
kreativitet. Når sind og krop tilføres tilstrækkelig hvile kan mennesket i langt højere
grad begynde at anvende sit egentlige potentiale, som dybest set er ubegrænset.
Introduktionen består af 2 foredrag:
Første foredrag beskriver meditationens virkninger og resultater i
relation til sind, krop, adfærd og omgivelser. Herunder vil det blive klart, hvorfor det er
vigtigt at koble meditationsudøvelsen på ens daglige rutine. Meditationen kan let læres af alle
og giver tydelige, mærkbare resultater lige fra starten.
Andet foredrag handler om TM-teknikkens baggrund og principper. Her vil
man komme til at forstå, at hvis meditationen skal virke maksimalt effektivt med hensyn til
at skabe dyb ro og fred, så er det baseret på naturlighed og dermed uanstrengthed. Ingen
koncentration elleranstrengelse indgår i TM-udøvelsen. Når først metoden er lært korrekt går
processen af sig selv - automatisk og uanstrengt.
Med denne introduktion til Transcendental Meditation får man et solidt grundlag til at træffe
beslutning om deltagelse i selve meditationskurset.
.
I løbet af introduktionen vil vi også komme ind på noget af den meget omfattende
videnskabelige forskning der er foretaget over virkningerne af meditationen
|
|